Body Ballet, Tatiana Potapova
Lekcja: Body Ballet
Prowadząca: Tatiana Potapova

W Latającym Ogrodzie Studiokawiarnia Tatiana Potapova prowadzi poranne zajęcia Body Ballet, na których łączy sztukę gimnastyki baletowej na podłodze, podstawowe ćwiczenia baletowe jak przy drążku, elementy pilatesu, strechingu, fitnessu i z tańca 5 żywiołów.

Body Ballet wzmacnia, wysmukla i uelastycznia ciało, pomaga wypracować grację i prawidłową postawę, zajęciom towarzyszy spokojna, nastrojowa muzyka pomagająca się zrelaksować i skupić na pracy mięśni. Balerina Mary Helen Bowers tak mówi o Body Ballet : ,,To smuklejsze i szczuplejsze ciało, które jest silne, ale nadal kobiece”

Udział w zajęciach może wziąć każdy, bez względu na wiek, figurę i umiejętności taneczne.

Tatiana PotapovaTatiana Potapova, Balet

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: